コラム記事記事一覧

バスト(グラビアアイドルなんかすごいですよね)アップに効果的といえば、想起されるのは女性ホルモン(閉経後には分泌量が減り、更年期障害が起こることも多いです)です。女性ホルモン(閉経後には分泌量が減り、更年期障害が起こることも多いです)が持つ成分に似た食べ物としてはイソフラボンを含有する食品が代表的です。イソフラボンといえば大豆です。納豆(「ナットウキナーゼという成分が健康に良いといわれています)や...

女性(ならではの視点が重宝されることもある反面、振り回されてしまうこともあるかもしれませんね)のライバルというと冷えやすいこととむくみだと覚えられていますねがどっちか片方を良くしたら全部解消するんじゃ?と確信して冷え性改善中。太ももが凸凹しているのはセルライトが出来ることと思われていますね。セルライトが一時的にで持つくとしぶとく取れずむくみには非常に注意することが必要です。理想的な脚に近づくために...

年を重ねるにつれて、減少していく基礎代謝を少しでも補いたくて酵素サプリが良いと思いましたが、種類がたくさんあって、どれを使ってよいのか迷っていました。あれこれ捜しているうちに、独自の製法にこだわった酵素サプリと出会い、安心して使え沿うなので、試してみることにしました。酵素ジュースは1日の中のいつ飲んでも一応効果はありますが、効果をアップ指せたい時は飲むタイミングを間ちがわないでちょーだい。最高のタ...

ファスティングの最中に頭痛や吐き気が起きたら、酵素ドリンクを飲む時に少しずつ飲んだり、塩を軽く舐めるなどの対処を行います。頭痛や吐き気などのファスティング中に起きる体調不良は、断食における反応であって、人によって多彩な症状が現れるみたいです。よくあるのが、頭痛や吐き気という症状なので、安心して大丈夫ですが、無理しないようにしてちょーだい。植物エキスの酵素が100種類と発酵ローヤルゼリー、食物繊維が...

1日3回の食事の中で、何食かを酵素ドリンクにすり変えるというのが酵素ダイエットと呼ばれる方法です。たとえば、夕食だけを酵素ドリンクを飲んだり、昼と夜を置き換えるのもいい方法です。ただし、急に3食全部を酵素ドリンクにするのはとても危ないです。あとベジファストDSは、酵素が生きているままで、ちゃんと腸内まで到達してくれます。これにより、短期集中型ダイエットをしたとしても体への負担をかける心配もなく、と...

健康志向の人からも、痩身や美肌目的の人からも、根強い支持を得ている酵素ドリンク。酵素そのものは身近な食品に含まれているので、珍しいものではありません。ただ、ご飯だけでは、よほど栄養計算し立ところで、圧倒的に酵素量が不足しているのです。酵素ドリンクが開発されたのは、そうした状況をカバーするためです。では、どこで酵素ドリンクが入手できるのかというと、まだまだ限られた店舗しか取りあつかいのない状況です。...